Bobol53's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 9: 990 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,51g
 
50,03g
 
78,96g
40*  950
So 8: 2175 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,97g
 
137,71g
 
149,73g
736*  1439
Sa 7: 2077 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,57g
 
135,92g
 
116,87g
921*  1156
Fr 6: 2108 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,57g
 
126,38g
 
135,19g
1056*  1052
Do 5: 602 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,46g
 
43,18g
 
29,25g
852*  250
Mi 4: 711 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,29g
 
32,54g
 
78,53g
416*  295
Di 3: 812 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,01g
 
54,15g
 
39,98g
213*  599
Mo 2: 575 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,35g
 
43,52g
 
5,47g
568*  7
So 1: - - 83* -
August 2024
Sa 31: 1961 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,42g
 
131,24g
 
112,01g
209*  1752
Fr 30: 2077 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,67g
 
99,33g
 
190,72g
1180*  897
Do 29: 2073 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,93g
 
102,95g
 
191,61g
333*  1740
Mi 28: 1833 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,29g
 
98,76g
 
142,54g
925*  908
Di 27: 1312 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,23g
 
83,59g
 
124,14g
192*  1120
Mo 26: - - 512* -
So 25: 2336 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,23g
 
108,49g
 
274,54g
48*  2288
Sa 24: 691 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,77g
 
41,52g
 
58,18g
1131*  440
Fr 23: 821 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,83g
 
44,99g
 
84,04g
1165*  344
Do 22: - - 1040* -
Mi 21: - - 501* -
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