nastyanett's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 7: - - 2* -
Fr 6: 2242 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,36g
 
117,02g
 
158,65g
2122*  120
Do 5: 2008 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,19g
 
102,69g
 
135,80g
2416*  408
Mi 4: 1982 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,04g
 
96,73g
 
100,82g
2253*  271
Di 3: 2043 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,48g
 
99,57g
 
160,32g
2394*  351
Mo 2: 1961 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,04g
 
141,66g
 
132,35g
2296*  335
So 1: 2296 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,86g
 
136,36g
 
106,50g
2355*  59
August 2024
Sa 31: 2158 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,08g
 
109,76g
 
203,88g
2716*  558
Fr 30: 1982 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,05g
 
93,69g
 
119,05g
2317*  335
Do 29: 2031 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,04g
 
121,17g
 
167,36g
2518*  487
Mi 28: 1981 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,84g
 
112,26g
 
132,79g
2274*  293
Di 27: 2091 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,13g
 
121,28g
 
142,41g
2119*  28
Mo 26: 1973 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,38g
 
101,44g
 
142,39g
2279*  306
So 25: 2042 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,18g
 
95,15g
 
147,08g
2162*  120
Sa 24: 2174 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
142,50g
 
105,67g
 
83,21g
2584*  410
Fr 23: 1607 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,90g
 
98,06g
 
88,23g
1764*  157
Do 22: 1629 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,77g
 
105,80g
 
80,39g
1842*  213
Mi 21: 2003 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,91g
 
128,34g
 
108,15g
2231*  228
Di 20: 1779 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,20g
 
111,03g
 
161,14g
2075*  296
Mo 19: 2047 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,22g
 
127,24g
 
139,58g
2060*  13
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