demi6925's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Do 4: 237 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,54g
 
9,30g
 
31,42g
- -
Mi 3: 179 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,48g
 
7,98g
 
22,91g
- -
Mo 1: 1287 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,44g
 
103,13g
 
123,74g
3709*  2422
Juni 2024
So 30: 863 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,35g
 
54,94g
 
86,70g
2402*  1539
Sa 29: - - 2235* -
Fr 28: - - 4690* -
Do 27: - - 2692* -
Mi 26: 682 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,90g
 
33,96g
 
73,92g
2069*  1387
Di 25: - - 2514* -
Mo 24: - - 2801* -
So 23: 1464 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,37g
 
96,04g
 
122,26g
2722*  1258
Sa 22: - - 2710* -
Fr 21: - - 2415* -
Do 20: - - 2569* -
Mi 19: - - 2523* -
Di 18: - - 2624* -
Mo 17: - - 2572* -
So 16: - - 2560* -
Sa 15: - - 2291* -
Fr 14: 917 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,42g
 
40,85g
 
103,80g
2766*  1849
Do 13: 253 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,39g
 
9,36g
 
38,35g
2605*  2352
Mi 12: - - 2679* -
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