Miriana Di Biase's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2019
Mo 2: - - 773* -
So 1: - - 1559* -
November 2019
Sa 30: 1417 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,65g
 
100,95g
 
140,79g
1675*  258
Fr 29: 1274 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,45g
 
54,36g
 
179,82g
1785*  511
Do 28: 668 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,50g
 
42,43g
 
65,45g
1715*  1047
Mi 27: 1349 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,89g
 
39,51g
 
203,16g
1796*  447
Di 26: 1080 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,12g
 
45,93g
 
143,86g
1533*  453
Mo 25: 725 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,49g
 
12,52g
 
123,59g
1556*  831
So 24: 994 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,78g
 
55,57g
 
138,62g
1465*  471
Sa 23: 1137 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,57g
 
47,95g
 
175,41g
1541*  404
Fr 22: 587 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,98g
 
55,84g
 
64,19g
1596*  1009
Do 21: 930 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,19g
 
27,21g
 
108,48g
1469*  539
Mi 20: 1287 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,53g
 
48,26g
 
184,48g
1903*  616
Di 19: 1477 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,94g
 
87,62g
 
187,89g
1670*  193
Mo 18: 1040 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,22g
 
31,23g
 
143,55g
1589*  549
So 17: 1325 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,43g
 
62,99g
 
195,43g
1740*  415
Sa 16: 969 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,77g
 
52,95g
 
114,10g
1661*  692
Fr 15: 1214 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,80g
 
45,71g
 
161,94g
1539*  325
Do 14: 1214 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,43g
 
70,63g
 
103,26g
1599*  385
Mi 13: 1150 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,18g
 
36,30g
 
195,90g
2157*  1007
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