sreen2143209's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2020
Mi 6: 388 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,66g
 
35,47g
 
24,23g
- -
Di 5: 390 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,33g
 
40,98g
 
38,96g
- -
April 2020
Di 28: 583 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,41g
 
12,78g
 
49,70g
- -
März 2020
Mi 25: 843 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,64g
 
29,63g
 
85,63g
- -
Dezember 2019
Mi 4: 760 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,31g
 
28,02g
 
12,65g
- -
Oktober 2019
Sa 12: 555 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,26g
 
22,48g
 
6,82g
- -
Do 10: 690 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,79g
 
39,58g
 
5,98g
- -
Mi 9: 690 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,97g
 
33,58g
 
11,93g
- -
Sa 5: 1681 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,44g
 
44,04g
 
76,02g
- -
Fr 4: - - 48* -
Do 3: - - 152* -
Mi 2: - - 67* -
Di 1: - - 67* -
September 2019
Mo 30: - - 165* -
So 29: - - 11* -
Sa 28: - - 254* -
Fr 27: - - 181* -
Do 26: - - 93* -
Mi 25: 771 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,27g
 
29,72g
 
14,84g
63*  708
Di 24: - - 71* -
Mo 23: - - 72* -
So 22: 1663 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,57g
 
81,16g
 
161,23g
90*  1573
Sa 21: 218 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,55g
 
12,39g
 
21,90g
335*  117
Fr 20: 1006 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,60g
 
59,67g
 
21,25g
189*  817
Do 19: 490 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,80g
 
14,74g
 
5,20g
79*  411
Mi 18: 696 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,00g
 
44,82g
 
10,81g
166*  530
Di 17: 1013 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,82g
 
18,62g
 
41,37g
64*  949
Mo 16: 560 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,97g
 
31,88g
 
8,51g
- -
So 15: 117 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,85g
 
2,02g
 
4,32g
- -
Sa 14: 451 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,36g
 
16,67g
 
12,43g
- -
Fr 13: 477 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,43g
 
19,33g
 
2,04g
1754*  1277
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