aysil01's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2022
Di 1: 570 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,82g
 
16,72g
 
63,22g
- -
Oktober 2022
Mo 31: 331 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,56g
 
16,70g
 
65,64g
- -
So 30: 335 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,19g
 
12,57g
 
30,68g
- -
Juni 2022
Sa 11: 195 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,58g
 
7,42g
 
29,98g
- -
Juli 2021
Fr 16: 166 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,02g
 
12,10g
 
11,66g
- -
Fr 9: 1014 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,04g
 
44,95g
 
152,24g
- -
Juni 2021
Do 24: 941 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,58g
 
47,29g
 
116,62g
- -
Fr 4: 467 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,11g
 
15,80g
 
72,56g
- -
Do 3: 697 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,10g
 
28,18g
 
85,57g
- -
Mai 2021
Mo 24: 157 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,36g
 
4,48g
 
28,29g
- -
September 2020
Fr 11: 496 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,40g
 
16,12g
 
62,63g
- -
Juli 2020
Sa 25: 1711 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,51g
 
57,75g
 
192,31g
- -
Mo 20: 834 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,75g
 
17,78g
 
99,23g
- -
Sa 18: 981 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,70g
 
34,12g
 
130,48g
- -
Fr 17: 736 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,38g
 
27,91g
 
75,45g
- -
Do 16: 928 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,48g
 
32,71g
 
151,66g
- -
Mi 15: 455 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,98g
 
14,93g
 
55,37g
- -
Di 14: 604 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,04g
 
23,12g
 
76,42g
- -
Mo 13: 1059 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,20g
 
23,85g
 
181,67g
- -
Mi 8: 634 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,07g
 
25,36g
 
81,07g
- -
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