adharbert's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Mo 11: 1144 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,21g
 
31,01g
 
49,46g
- -
So 10: 2329 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
143,23g
 
135,74g
 
115,65g
- -
Fr 8: 1500 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,99g
 
106,57g
 
82,20g
- -
Mi 6: 192 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,23g
 
24,36g
 
23,06g
- -
Di 5: 1617 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,52g
 
126,07g
 
29,86g
- -
Sa 2: 880 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,91g
 
49,87g
 
35,16g
- -
Februar 2024
Di 27: 540 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,91g
 
42,87g
 
1,16g
- -
Mo 26: 1381 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,36g
 
103,76g
 
52,59g
- -
So 25: 1118 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,40g
 
90,61g
 
19,77g
- -
Sa 17: 411 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,49g
 
27,94g
 
2,82g
- -
Do 15: 680 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,00g
 
40,00g
 
58,00g
- -
Mi 14: 583 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,93g
 
47,05g
 
20,70g
- -
Di 13: 714 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,65g
 
93,17g
 
49,97g
- -
Mo 12: 945 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,50g
 
46,50g
 
6,25g
- -
Januar 2024
Di 16: 608 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,05g
 
28,00g
 
32,49g
- -
Dezember 2023
Fr 22: 1638 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,16g
 
115,90g
 
7,77g
- -
Do 21: 594 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,44g
 
34,34g
 
30,83g
- -
Mi 20: 1488 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,14g
 
77,06g
 
130,24g
- -
Juni 2023
Do 15: 945 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,50g
 
46,50g
 
6,25g
- -
So 4: 90 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
20,00g
 
1,00g
- -
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