husna13's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2020
Di 25: 1107 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,90g
 
31,36g
 
175,97g
1701*  594
Do 20: 1134 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,78g
 
79,43g
 
126,65g
- -
Mi 19: 1278 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,31g
 
81,20g
 
163,65g
- -
Mo 17: 466 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,63g
 
13,64g
 
62,07g
- -
So 16: 948 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,39g
 
44,14g
 
139,46g
- -
Sa 15: 1199 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,10g
 
49,23g
 
154,26g
- -
Fr 14: 370 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,78g
 
8,43g
 
47,65g
- -
Do 13: 1116 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,32g
 
68,07g
 
145,41g
- -
Mi 12: 1720 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,88g
 
110,75g
 
201,60g
- -
Di 11: 1365 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,85g
 
36,81g
 
193,16g
- -
Mo 10: 1495 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,22g
 
123,30g
 
157,99g
- -
So 9: 1569 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,67g
 
69,99g
 
189,53g
- -
Sa 8: 1203 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,13g
 
59,42g
 
134,61g
- -
Fr 7: 1860 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,29g
 
82,21g
 
180,83g
- -
Do 6: 1741 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,96g
 
90,96g
 
206,94g
1325*  416
Mi 5: 1677 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,98g
 
107,90g
 
83,47g
- -
Di 4: 779 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,60g
 
53,08g
 
89,41g
- -
So 2: 1168 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,81g
 
45,52g
 
202,13g
- -
Sa 1: 297 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,60g
 
7,33g
 
32,45g
- -
Januar 2020
Fr 31: 1760 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,73g
 
52,70g
 
256,16g
- -
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