AlexanBy's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Do 15: 399 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,82g
 
21,71g
 
30,41g
- -
Mi 14: 1314 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,90g
 
75,60g
 
100,21g
- -
Di 13: 2426 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,36g
 
154,75g
 
209,09g
- -
Mo 12: 2669 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,95g
 
117,03g
 
282,41g
- -
Do 8: 405 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,43g
 
11,14g
 
24,25g
- -
Di 6: 1997 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,26g
 
89,55g
 
118,60g
- -
Mo 5: 2111 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,30g
 
96,20g
 
234,07g
- -
Fr 2: 2189 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,32g
 
210,10g
 
86,29g
- -
Do 1: 1957 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,50g
 
112,18g
 
189,31g
- -
Januar 2024
Mi 31: 2703 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,68g
 
105,70g
 
355,99g
- -
Di 30: 2298 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,06g
 
127,39g
 
190,18g
- -
Mo 29: 1928 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,13g
 
101,48g
 
182,25g
- -
Fr 26: 2521 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,06g
 
137,66g
 
199,27g
- -
Do 25: 2255 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,07g
 
98,16g
 
284,30g
- -
Mi 24: 2360 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,77g
 
114,91g
 
195,94g
- -
Di 23: 2261 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,57g
 
132,85g
 
220,97g
- -
Mo 22: 2906 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,53g
 
122,81g
 
319,67g
- -
Sa 20: 3519 * 160%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
143,15g
 
115,54g
 
428,25g
- -
Fr 19: 1835 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,78g
 
80,14g
 
237,63g
- -
Do 18: 2493 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,65g
 
97,40g
 
253,29g
- -
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