grixbro's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2019
Do 14: 478 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,91g
 
31,38g
 
60,69g
- -
Oktober 2019
Sa 26: 1082 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,43g
 
56,13g
 
145,01g
- -
So 20: 1694 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,20g
 
52,34g
 
207,46g
- -
Mo 14: 100 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,72g
 
4,06g
 
23,25g
5083*  4983
So 13: - - 4851* -
Sa 12: - - 4918* -
Fr 11: - - 4918* -
Do 10: - - 4923* -
Mi 9: 1559 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,21g
 
35,62g
 
172,91g
4923*  3364
Di 8: 406 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,79g
 
20,50g
 
32,86g
4932*  4526
Mo 7: 75 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,48g
 
2,70g
 
16,75g
4932*  4857
So 6: 1286 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,40g
 
7,61g
 
149,25g
4932*  3646
Sa 5: 602 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,88g
 
15,09g
 
93,06g
4964*  4362
Fr 4: 1613 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,04g
 
45,54g
 
183,55g
4946*  3333
Do 3: 1191 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,22g
 
25,45g
 
125,95g
4946*  3755
Mi 2: 1588 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,66g
 
45,46g
 
174,18g
4946*  3358
Di 1: 1610 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,13g
 
41,86g
 
176,21g
4959*  3349
September 2019
Mo 30: 1219 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,03g
 
57,79g
 
106,98g
4937*  3718
So 29: 1485 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,54g
 
31,50g
 
181,62g
4937*  3452
Sa 28: 1441 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,60g
 
40,09g
 
177,99g
4995*  3554
Fr 27: 2023 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,75g
 
30,97g
 
306,16g
5014*  2991
Do 26: 1707 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,79g
 
70,29g
 
173,43g
5005*  3298
Mi 25: 1144 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,11g
 
53,59g
 
119,54g
5000*  3856
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