| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2659 Kal |
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Ernährung: 886 Kal |
(Fett: 36,07g, Eiweiß: 58,82g, Kohlh: 81,85g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 37223 Kal |
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Ernährung: 7089 Kal |
(Fett: 288,57g, Eiweiß: 470,60g, Kohlh: 654,78g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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Netto 353 |
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6
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Netto -608 |
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7
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Netto -2131 |
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8
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Netto -2365 |
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9
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Netto -2071 |
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10
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11
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Netto -1940 |
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12
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Netto -2931 |
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13
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14
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Netto -579 |
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (36%)
Fett (37%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 1000 Kalorien (19 Mai 24)
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