solekhati's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2021
Mo 23: 250 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,70g
 
5,80g
 
53,00g
- -
Juli 2021
So 18: 838 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,29g
 
25,53g
 
139,43g
- -
Sa 17: 820 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,20g
 
52,63g
 
91,15g
- -
Juni 2021
Di 15: 167 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,78g
 
8,26g
 
16,56g
- -
Januar 2021
Di 19: 239 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,76g
 
16,33g
 
24,32g
- -
Do 14: 1000 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,66g
 
61,56g
 
110,20g
- -
Mi 13: 942 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,63g
 
55,00g
 
143,22g
- -
Dezember 2020
Mo 7: 300 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,01g
 
18,53g
 
31,83g
- -
November 2020
Mo 30: 463 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,13g
 
14,79g
 
77,12g
- -
Di 17: 251 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,62g
 
11,14g
 
30,67g
- -
Mo 16: 577 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,37g
 
31,70g
 
53,99g
- -
Oktober 2020
Mi 28: 294 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,06g
 
11,01g
 
40,13g
- -
Mo 5: 200 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,00g
 
7,00g
 
37,00g
- -
September 2020
So 20: 235 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,02g
 
21,00g
 
7,65g
- -
Do 17: 398 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,60g
 
5,20g
 
61,70g
- -
Mi 16: 212 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,68g
 
14,45g
 
4,76g
- -
Di 15: 568 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,50g
 
27,28g
 
82,58g
- -
Mo 14: 562 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,81g
 
15,19g
 
111,55g
- -
Mi 2: 148 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,02g
 
4,97g
 
22,97g
- -
Di 1: 244 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,57g
 
14,53g
 
14,12g
- -
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