Monstro natural's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2019
Mi 9: 3094 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,65g
 
148,31g
 
426,04g
- -
Mo 7: 2090 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,84g
 
85,29g
 
233,94g
- -
So 6: 3887 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,18g
 
189,89g
 
574,36g
624*  3263
Sa 5: 4073 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
141,52g
 
185,33g
 
510,80g
774*  3299
Fr 4: 4563 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,09g
 
196,02g
 
793,45g
1606*  2957
Do 3: 5197 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,45g
 
337,63g
 
797,99g
1597*  3600
Mi 2: 6029 * 159%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
148,07g
 
262,01g
 
935,85g
1593*  4436
Di 1: 3294 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,07g
 
143,09g
 
357,94g
1593*  1701
September 2019
Mo 30: 5151 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,34g
 
216,62g
 
788,59g
1575*  3576
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