_Matti_'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Fr 5: 636 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,70g
 
27,30g
 
70,20g
- -
Mi 3: 399 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,00g
 
29,80g
 
2,00g
- -
Di 2: 533 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,94g
 
30,36g
 
53,64g
- -
Mo 1: 404 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,39g
 
24,76g
 
39,64g
- -
Juni 2024
Sa 29: 1438 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,26g
 
82,40g
 
158,00g
- -
Fr 28: 2063 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,77g
 
143,86g
 
203,84g
- -
Di 18: 702 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,80g
 
13,40g
 
155,60g
- -
Fr 14: 890 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,52g
 
51,07g
 
103,94g
- -
Mai 2024
Fr 24: 567 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,04g
 
102,28g
 
0,90g
- -
April 2024
Mo 29: 180 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,60g
 
4,80g
 
33,60g
- -
Fr 19: 294 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,06g
 
53,02g
 
12,36g
- -
Do 11: 484 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,93g
 
30,45g
 
43,46g
- -
Mi 3: 517 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,00g
 
33,78g
 
47,22g
- -
März 2024
So 31: 1173 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,71g
 
50,51g
 
113,64g
- -
Sa 30: 1197 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,18g
 
43,25g
 
151,40g
- -
Fr 29: 985 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,36g
 
72,01g
 
127,57g
- -
Do 28: 481 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,73g
 
27,97g
 
44,28g
- -
Mi 27: 118 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,36g
 
7,92g
 
0,54g
- -
Di 26: 1591 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,90g
 
131,21g
 
145,87g
- -
Sa 23: 1181 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,52g
 
65,68g
 
119,48g
- -
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