moralesfca5's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2020
Mo 11: 1150 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,53g
 
65,93g
 
20,10g
- -
So 10: 653 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,28g
 
47,61g
 
7,76g
- -
März 2020
Mo 2: 796 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,63g
 
52,60g
 
16,85g
- -
Januar 2020
Mo 20: 457 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,63g
 
40,17g
 
4,67g
- -
Dezember 2019
Di 17: 481 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,46g
 
40,75g
 
13,74g
- -
Mi 4: 453 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,82g
 
29,62g
 
23,85g
- -
November 2019
Do 7: 302 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,61g
 
23,91g
 
3,63g
- -
Mi 6: 443 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,41g
 
49,25g
 
10,71g
- -
Di 5: 229 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,90g
 
3,21g
 
21,39g
- -
So 3: 613 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,02g
 
30,15g
 
8,30g
- -
Oktober 2019
Di 15: 450 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,61g
 
29,56g
 
26,39g
- -
Do 10: 855 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,21g
 
58,77g
 
34,54g
- -
Mi 9: 537 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,95g
 
41,66g
 
16,80g
- -
Mo 7: 143 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,04g
 
9,05g
 
4,16g
- -
So 6: 469 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,58g
 
43,77g
 
5,18g
- -
Fr 4: 1426 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,13g
 
81,07g
 
19,79g
- -
Do 3: 643 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,96g
 
35,50g
 
14,47g
- -
Mi 2: 591 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,39g
 
61,41g
 
8,97g
- -
Di 1: 364 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,56g
 
12,10g
 
61,00g
2652*  2288
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