euscooby26.2's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2019
So 24: - - 1221* -
Do 21: - - 1006* -
So 17: - - 303* -
Sa 16: - - 811* -
Do 14: - - 507* -
Mi 13: - - 418* -
Sa 9: - - 641* -
Fr 8: - - 220* -
Do 7: - - 408* -
Di 5: 507 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,50g
 
28,67g
 
40,34g
355*  152
So 3: - - 706* -
Oktober 2019
Mi 30: 532 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,44g
 
63,27g
 
3,44g
111*  421
Di 29: - - 188* -
So 27: 598 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,91g
 
37,18g
 
52,97g
- -
Sa 26: - - 276* -
Fr 25: - - 268* -
Do 24: 6 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,15g
 
0,33g
 
0,84g
205*  199
Di 22: 663 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,67g
 
41,77g
 
88,38g
277*  386
Mo 21: - - 270* -
Fr 18: 563 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,54g
 
36,88g
 
9,00g
- -
Do 17: 899 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,49g
 
47,67g
 
76,27g
- -
Di 15: - - 557* -
Do 10: 295 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,63g
 
44,60g
 
0,09g
- -
Mi 9: 430 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,32g
 
19,50g
 
68,13g
178*  252
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