Keviandraafs's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2021
Fr 12: 365 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,32g
 
19,22g
 
43,77g
- -
Do 11: 479 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,98g
 
41,53g
 
42,22g
- -
Mo 1: 263 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,99g
 
17,61g
 
7,60g
- -
Februar 2021
So 28: 145 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,13g
 
10,23g
 
6,47g
- -
Sa 27: 442 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,09g
 
32,34g
 
49,54g
- -
Fr 26: 143 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,13g
 
13,91g
 
11,99g
- -
Do 25: 383 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,53g
 
13,27g
 
41,55g
- -
Mi 24: 478 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,48g
 
14,70g
 
60,52g
- -
Di 23: 182 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,02g
 
5,99g
 
26,22g
- -
Mo 22: 588 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,20g
 
33,01g
 
38,40g
- -
Fr 19: 226 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,84g
 
11,31g
 
36,56g
- -
Mo 15: 627 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,29g
 
28,38g
 
80,68g
- -
So 14: 84 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,36g
 
6,02g
 
7,78g
1542*  1458
Sa 13: 100 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,50g
 
4,00g
 
18,00g
1419*  1319
Fr 12: 22 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
5,60g
- -
Do 11: 214 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,41g
 
31,31g
 
9,14g
1580*  1366
So 7: 202 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,91g
 
1,38g
 
31,85g
- -
Fr 5: 744 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,70g
 
53,34g
 
74,93g
- -
Do 4: 109 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,80g
 
5,75g
 
12,50g
- -
Mi 3: 930 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,44g
 
32,42g
 
91,14g
- -
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