Opa.Plauen's Diätkalender - September 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 3096 Kal   Ernährung: 1192 Kal (Fett: 50,28g, Eiweiß: 74,28g, Kohlh: 111,10g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 3096 Kal   Ernährung: 28607 Kal (Fett: 1206,60g, Eiweiß: 1782,76g, Kohlh: 2666,51g)

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Netto -1402
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Tagesmittelwert Kalorien Info

63%
vom ETB*
(1192 kal)
63% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (37%)
 
Fett (38%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 1900 Kalorien (24 Okt 22)
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