Akane_Tendo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2021
Do 1: 320 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,96g
 
21,58g
 
19,34g
- -
Juni 2021
Mi 16: 327 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,70g
 
18,60g
 
12,90g
- -
April 2021
Do 22: 920 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,07g
 
25,16g
 
114,07g
- -
Mi 21: 1228 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,66g
 
27,71g
 
153,17g
- -
Mo 19: 212 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,50g
 
2,50g
 
19,25g
- -
Sa 10: 480 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,25g
 
31,66g
 
27,52g
- -
Di 6: 1130 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,74g
 
25,17g
 
158,72g
- -
Do 1: 1404 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,71g
 
52,94g
 
165,13g
- -
März 2021
Mo 29: 266 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,70g
 
14,97g
 
27,58g
- -
So 28: 315 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,83g
 
45,40g
 
4,82g
- -
Fr 26: - - 1807* -
So 14: 545 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,58g
 
13,84g
 
43,94g
- -
Mo 8: 299 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,58g
 
22,60g
 
41,54g
- -
Do 4: 288 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,80g
 
20,21g
 
31,74g
- -
Februar 2021
So 28: 445 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,92g
 
24,54g
 
50,92g
1691*  1246
Fr 26: 568 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,98g
 
30,91g
 
42,81g
- -
Di 23: 335 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,98g
 
26,39g
 
20,02g
- -
Mo 22: 348 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,22g
 
24,69g
 
37,76g
- -
Do 18: 1093 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,63g
 
33,18g
 
141,84g
- -
Fr 5: 435 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,67g
 
30,05g
 
22,02g
- -
Do 4: 235 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,19g
 
10,31g
 
20,92g
- -
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