sofi djulita's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2020
Di 17: 340 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,32g
 
17,92g
 
63,71g
- -
Mo 16: 824 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,03g
 
29,52g
 
168,94g
2155*  1331
August 2020
Di 25: 438 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,36g
 
18,24g
 
65,06g
- -
Mi 12: 695 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,58g
 
26,36g
 
108,84g
- -
Di 11: 908 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,21g
 
39,27g
 
126,79g
- -
Juli 2020
Fr 31: 280 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,00g
 
4,00g
 
38,00g
- -
Di 28: 178 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,60g
 
3,20g
 
21,70g
- -
So 26: 1153 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,74g
 
61,81g
 
104,14g
- -
Sa 25: 1529 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,58g
 
47,95g
 
202,41g
2584*  1055
Fr 24: 1783 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,18g
 
95,72g
 
181,31g
- -
Do 23: 1430 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,08g
 
63,64g
 
186,50g
2231*  801
Mi 22: 1194 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,51g
 
113,22g
 
71,04g
- -
Di 21: 1629 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,13g
 
95,70g
 
136,41g
- -
Mo 20: 1527 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,18g
 
98,86g
 
163,79g
2270*  743
So 19: 1624 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,86g
 
50,33g
 
221,68g
- -
Sa 18: 1551 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,39g
 
67,81g
 
158,51g
- -
Fr 17: 1784 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,51g
 
44,20g
 
302,04g
- -
Do 16: 1493 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,04g
 
41,09g
 
102,61g
- -
Mi 15: 1482 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,76g
 
96,84g
 
111,84g
- -
Di 14: 1159 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,79g
 
55,96g
 
142,31g
2283*  1124
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