sapphireocean's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2020
Di 7: 1461 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,43g
 
118,92g
 
49,57g
- -
November 2018
Do 8: 1183 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,51g
 
55,44g
 
48,00g
- -
Mi 7: 1090 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,00g
 
27,90g
 
162,00g
- -
Di 6: 1795 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,89g
 
86,09g
 
171,95g
- -
Mo 5: 862 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,93g
 
37,20g
 
151,87g
- -
Sa 3: 1521 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,54g
 
92,74g
 
138,31g
- -
Fr 2: 1320 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,95g
 
74,08g
 
117,27g
- -
Do 1: 1287 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,67g
 
89,91g
 
156,23g
- -
Oktober 2018
Di 30: 1283 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,83g
 
70,42g
 
129,18g
- -
Sa 27: 1044 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,24g
 
46,38g
 
98,16g
- -
Fr 26: 1772 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,26g
 
91,61g
 
233,04g
- -
Do 25: 546 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,91g
 
59,41g
 
34,45g
- -
Mi 24: 1767 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,27g
 
83,28g
 
243,61g
3421*  1654
Di 23: 1837 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,78g
 
81,39g
 
202,75g
- -
Mo 22: 1533 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,39g
 
122,70g
 
124,98g
- -
So 21: 1725 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,41g
 
68,29g
 
197,41g
- -
Sa 20: 1875 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,40g
 
122,49g
 
174,09g
- -
Fr 19: 1194 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,19g
 
57,96g
 
112,96g
- -
Do 18: 1604 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,91g
 
135,06g
 
102,04g
- -
Mi 17: 1492 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,67g
 
137,12g
 
58,60g
- -
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