satrioadhi8's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2020
Fr 3: 2101 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,05g
 
89,98g
 
245,40g
2158*  57
Do 2: 1546 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,49g
 
65,33g
 
202,50g
- -
Dezember 2019
Mo 30: 1748 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,65g
 
118,79g
 
181,03g
- -
So 29: 1423 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,54g
 
70,87g
 
157,54g
2341*  918
Sa 28: 1560 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,40g
 
128,61g
 
157,91g
- -
Fr 27: 1664 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,69g
 
158,52g
 
135,06g
- -
Do 26: 1339 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,19g
 
74,38g
 
158,59g
- -
Mi 25: 1673 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,44g
 
103,27g
 
148,94g
- -
Di 24: 746 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,79g
 
32,24g
 
90,15g
- -
Mo 23: 1056 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,84g
 
51,85g
 
157,88g
- -
So 22: 1378 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,92g
 
79,37g
 
152,04g
2390*  1012
Sa 21: 1143 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,58g
 
39,80g
 
145,44g
- -
Fr 20: 1300 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,06g
 
88,98g
 
107,03g
- -
Do 19: 1115 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,52g
 
46,25g
 
126,16g
- -
Mi 18: 1484 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,25g
 
79,04g
 
184,19g
- -
Di 17: 1369 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,19g
 
44,72g
 
185,16g
- -
Mo 16: 1671 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,44g
 
67,98g
 
209,79g
- -
Fr 13: 799 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,83g
 
32,31g
 
90,52g
- -
Do 12: 1386 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,39g
 
63,79g
 
180,12g
- -
Mi 11: 1733 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,58g
 
86,63g
 
171,55g
2739*  1006
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