shakta90's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2019
März 2019
Do 28: 1507 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,99g
 
115,83g
 
133,64g
2070*  563
Mi 27: 1422 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,26g
 
100,07g
 
167,20g
2338*  916
Di 26: 1318 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,46g
 
117,07g
 
100,58g
2139*  821
Mo 25: 1275 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,06g
 
115,29g
 
131,26g
2161*  886
Di 19: 2181 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,76g
 
108,35g
 
234,95g
2068*  113
Mo 18: 1687 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,48g
 
87,44g
 
185,70g
2049*  362
Di 5: 662 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,01g
 
61,25g
 
84,70g
1933*  1271
Mo 4: 1257 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,03g
 
105,77g
 
122,78g
2385*  1128
So 3: 2734 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,94g
 
100,44g
 
318,01g
2034*  700
Sa 2: 1341 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,31g
 
92,73g
 
153,25g
2073*  732
Fr 1: 1212 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,72g
 
121,21g
 
92,46g
1965*  753
Februar 2019
Do 28: 1163 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,67g
 
117,59g
 
100,34g
2045*  882
Mi 27: 1156 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,23g
 
88,36g
 
108,59g
2165*  1009
Di 26: 1142 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,33g
 
96,87g
 
100,58g
2117*  975
Mo 25: 1266 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,23g
 
103,83g
 
129,17g
1773*  507
So 24: 1149 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,41g
 
98,92g
 
125,40g
1667*  518
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