hekmalia's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 550 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,83g
 
34,27g
 
55,50g
- -
Di 17: 1080 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,58g
 
49,94g
 
161,01g
- -
Mo 16: 962 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,38g
 
40,46g
 
113,80g
- -
So 15: 998 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,65g
 
56,06g
 
125,38g
- -
Fr 13: 1163 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,08g
 
63,25g
 
146,42g
- -
Do 12: 619 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,04g
 
36,09g
 
67,69g
- -
Mi 11: 784 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,36g
 
39,30g
 
95,76g
- -
Di 10: 777 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,95g
 
43,67g
 
75,12g
- -
Mo 9: 574 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,51g
 
28,61g
 
68,44g
- -
Sa 7: 832 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,21g
 
43,79g
 
92,94g
- -
Fr 6: 1073 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,67g
 
67,82g
 
132,55g
- -
Do 5: 668 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,38g
 
26,03g
 
92,62g
- -
Mi 4: 743 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,66g
 
20,84g
 
89,73g
- -
März 2024
Sa 16: 917 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,56g
 
49,57g
 
107,02g
- -
Fr 15: 748 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,98g
 
21,50g
 
112,80g
- -
Dezember 2023
Mo 11: 414 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,26g
 
17,91g
 
59,96g
- -
August 2023
Mi 2: - - 1756* -
Februar 2023
Fr 10: 514 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,16g
 
18,53g
 
90,01g
- -
Do 9: 848 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,22g
 
33,42g
 
125,68g
- -
Mi 8: 927 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,32g
 
47,59g
 
118,44g
- -
Di 7: 796 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,04g
 
24,33g
 
134,12g
- -
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