zen2722-308's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Do 1: 446 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,75g
 
21,10g
 
22,96g
- -
Januar 2024
Mo 29: 1198 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,40g
 
77,84g
 
55,19g
- -
Fr 26: 1511 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,81g
 
109,59g
 
45,94g
- -
Do 25: 1268 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,51g
 
81,68g
 
49,84g
- -
Mi 24: 11 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,11g
 
0,55g
 
2,32g
- -
Di 23: 1303 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,86g
 
70,10g
 
17,58g
- -
So 21: 1118 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,70g
 
60,59g
 
29,29g
- -
Sa 20: 1069 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,41g
 
104,62g
 
13,61g
- -
Fr 19: 1014 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,53g
 
64,95g
 
38,36g
- -
Mi 17: 1042 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,13g
 
88,43g
 
39,44g
- -
Di 16: 1267 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,78g
 
85,40g
 
27,34g
- -
So 14: 333 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,83g
 
24,61g
 
9,53g
- -
Sa 13: 1270 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,17g
 
114,46g
 
14,61g
- -
Fr 12: 873 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,25g
 
58,40g
 
50,91g
- -
Do 11: 1485 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,50g
 
116,78g
 
66,87g
- -
Mi 10: 1379 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,23g
 
83,52g
 
54,30g
- -
Di 9: 1248 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,82g
 
83,78g
 
12,76g
- -
Mo 8: 1049 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,49g
 
67,61g
 
20,14g
- -
So 7: 762 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,47g
 
95,62g
 
17,25g
- -
Sa 6: 869 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,87g
 
66,94g
 
47,13g
- -
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