| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 201 Kal |
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Ernährung: 1802 Kal |
(Fett: 53,75g, Eiweiß: 121,05g, Kohlh: 202,52g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 3209 Kal |
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Ernährung: 30630 Kal |
(Fett: 913,75g, Eiweiß: 2057,91g, Kohlh: 3442,91g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 1936 |
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2
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Netto 1741 |
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3
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Netto 1355 |
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4
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Netto 1342 |
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5
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Netto 1576 |
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6
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Netto 1612 |
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7
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Netto 1823 |
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8
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Netto 2008 |
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9
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Netto 1807 |
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10
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Netto 1840 |
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11
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Netto 1855 |
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12
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Netto 1472 |
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13
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Netto 1107 |
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14
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Netto 1502 |
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15
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Netto 1671 |
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16
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Netto 1265 |
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (27%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 1982 Kalorien (31 Jul 23)
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