Chunya123's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 7: 1481 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,04g
 
126,80g
 
134,67g
2*  1479
Fr 6: 2032 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,08g
 
131,66g
 
251,22g
420*  1612
Do 5: 1622 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,70g
 
119,96g
 
162,09g
46*  1576
Mi 4: 1632 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,43g
 
127,18g
 
148,92g
290*  1342
Di 3: 1436 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,40g
 
104,69g
 
129,68g
81*  1355
Mo 2: 1873 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,86g
 
90,84g
 
271,38g
132*  1741
So 1: 2112 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,45g
 
133,51g
 
277,02g
176*  1936
August 2024
Sa 31: 1203 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,37g
 
79,90g
 
159,23g
252*  951
Fr 30: 1884 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,01g
 
111,01g
 
236,61g
299*  1585
Do 29: 1888 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,62g
 
106,33g
 
234,98g
212*  1676
Mi 28: 1806 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,64g
 
125,29g
 
201,95g
91*  1715
Di 27: 1991 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,54g
 
137,80g
 
220,10g
212*  1779
Mo 26: 1925 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,81g
 
107,88g
 
254,03g
171*  1754
So 25: 1828 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,77g
 
124,09g
 
213,16g
196*  1632
Sa 24: 878 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,40g
 
94,17g
 
89,58g
188*  690
Fr 23: 2068 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,94g
 
130,83g
 
264,80g
313*  1755
Do 22: 1773 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,20g
 
100,42g
 
215,67g
145*  1628
Mi 21: 1883 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,42g
 
118,98g
 
249,78g
143*  1740
Di 20: 1675 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,91g
 
114,93g
 
210,66g
309*  1366
Mo 19: 1509 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,07g
 
107,11g
 
171,26g
120*  1389
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