natyHD's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2020
Do 27: 996 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,52g
 
48,47g
 
5,55g
- -
Januar 2020
Sa 4: 704 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,54g
 
30,79g
 
11,60g
- -
Dezember 2019
November 2019
Sa 30: 484 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,31g
 
26,09g
 
6,06g
- -
Sa 23: - - 1851* -
Fr 22: 467 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,04g
 
34,08g
 
3,02g
1851*  1384
Do 21: 712 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,99g
 
23,15g
 
16,41g
1835*  1123
Mi 20: 689 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,96g
 
23,35g
 
46,39g
- -
Di 19: 350 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,07g
 
7,93g
 
19,72g
- -
Mo 18: 676 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,34g
 
21,99g
 
64,40g
1835*  1159
Sa 16: 211 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,35g
 
1,55g
 
5,55g
- -
Fr 15: 903 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,97g
 
31,37g
 
49,10g
1835*  932
Do 14: 998 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,51g
 
36,42g
 
70,36g
2101*  1103
Mi 13: 1299 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,86g
 
52,29g
 
91,59g
1835*  536
Di 12: 1050 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,33g
 
55,62g
 
43,37g
2242*  1192
Mo 11: 1243 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,49g
 
61,79g
 
126,18g
- -
So 10: 1715 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,70g
 
47,04g
 
156,95g
1859*  144
Sa 9: 1141 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,15g
 
30,82g
 
76,23g
1835*  694
Fr 8: 1789 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
141,50g
 
46,29g
 
89,95g
1875*  86
Do 7: 1013 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,20g
 
39,10g
 
108,64g
1819*  806
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