milamilu90's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
So 19: 1773 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,03g
 
81,99g
 
139,21g
- -
Sa 18: 1029 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,98g
 
30,71g
 
183,93g
- -
Fr 17: 1416 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,06g
 
44,62g
 
218,05g
1764*  348
Do 16: 1424 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,54g
 
79,96g
 
98,34g
2200*  776
Mi 15: 1132 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,38g
 
75,44g
 
124,99g
- -
Di 14: 1059 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,62g
 
69,60g
 
121,14g
1989*  930
Mo 13: 718 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,03g
 
31,19g
 
90,48g
1967*  1249
So 12: 636 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,24g
 
32,68g
 
99,14g
2267*  1631
Sa 11: 1038 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,53g
 
44,88g
 
132,43g
2155*  1117
Fr 10: 1255 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,69g
 
78,22g
 
121,57g
- -
Do 9: 1007 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,43g
 
45,02g
 
103,54g
- -
Mi 8: 1159 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,28g
 
44,47g
 
145,94g
2002*  843
Di 7: 1315 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,89g
 
46,81g
 
198,47g
- -
Mo 6: 1078 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,62g
 
66,10g
 
141,76g
- -
So 5: 1267 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,28g
 
61,79g
 
152,42g
- -
Sa 4: 1288 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,50g
 
46,70g
 
218,07g
- -
Fr 3: 1692 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,76g
 
69,47g
 
243,85g
- -
Oktober 2022
Di 11: 1038 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,42g
 
25,34g
 
171,33g
2056*  1018
Fr 7: 576 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,80g
 
17,84g
 
107,15g
2056*  1480
Do 6: 1189 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,45g
 
133,10g
 
111,07g
- -
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