| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2074 Kal |
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Ernährung: 1094 Kal |
(Fett: 42,27g, Eiweiß: 92,28g, Kohlh: 63,26g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 31107 Kal |
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Ernährung: 17512 Kal |
(Fett: 676,33g, Eiweiß: 1476,48g, Kohlh: 1012,08g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -494 |
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2
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Netto -901 |
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3
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Netto -973 |
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4
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Netto -1284 |
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5
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Netto -1449 |
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6
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Netto -1251 |
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7
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Netto -1250 |
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8
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Netto -873 |
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9
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Netto -1363 |
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10
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Netto -797 |
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11
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Netto -1116 |
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12
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Netto -883 |
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13
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Netto -1226 |
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14
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Netto -489 |
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15
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Netto -322 |
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (25%)
Fett (38%)
Eiweiß (37%)
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*Basierend auf einem ETB von 1105 Kalorien (22 Aug 24)
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