lemutka's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2021
Mo 12: 928 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,64g
 
44,81g
 
77,04g
- -
Juni 2021
Mo 14: 405 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,93g
 
24,04g
 
3,95g
- -
So 13: 219 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,02g
 
21,01g
 
2,47g
- -
Sa 12: 245 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,93g
 
20,70g
 
4,35g
- -
Do 10: 515 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,20g
 
31,97g
 
15,87g
- -
Mi 9: 754 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,15g
 
44,73g
 
66,18g
- -
Di 8: 472 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,38g
 
45,34g
 
19,72g
- -
Mo 7: 164 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,54g
 
8,09g
 
1,83g
- -
Do 3: 822 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,17g
 
33,20g
 
107,09g
- -
Mai 2021
Di 18: 719 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,05g
 
23,25g
 
70,69g
- -
Sa 8: 446 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,15g
 
37,91g
 
43,27g
- -
Fr 7: 1285 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,62g
 
51,39g
 
86,44g
- -
April 2021
Mo 5: - - 636* -
So 4: - - 1807* -
Sa 3: - - 1689* -
Fr 2: - - 1748* -
Do 1: - - 1789* -
März 2021
Mi 31: - - 1699* -
Di 30: - - 1765* -
Mo 29: - - 1930* -
So 28: - - 1734* -
Sa 27: - - 1706* -
Fr 26: - - 1715* -
Do 25: - - 1749* -
Mi 24: - - 1781* -
Di 23: - - 1862* -
Mo 22: 714 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,94g
 
27,82g
 
89,16g
1981*  1267
So 21: - - 1721* -
Sa 20: - - 1714* -
Fr 19: - - 1758* -
Do 18: - - 1858* -
Mi 17: - - 1872* -
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