Ma.ry74's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2020
So 22: 1323 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,18g
 
71,24g
 
128,27g
- -
Sa 21: 1428 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,99g
 
79,23g
 
176,69g
- -
Fr 20: 1325 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,19g
 
74,58g
 
143,76g
- -
Februar 2020
Mo 17: 1299 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,64g
 
88,06g
 
129,94g
- -
So 16: 1322 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,16g
 
73,62g
 
167,24g
- -
Sa 15: 1204 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,18g
 
64,70g
 
142,93g
- -
Fr 14: 1011 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,09g
 
44,22g
 
118,83g
- -
Do 13: 1077 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,00g
 
74,32g
 
119,79g
- -
Mi 12: 1398 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,58g
 
79,51g
 
138,50g
- -
Di 11: 1171 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,18g
 
82,47g
 
124,00g
- -
Mo 10: 1118 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,42g
 
67,67g
 
127,74g
- -
So 9: 1209 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,77g
 
70,94g
 
132,42g
- -
Sa 8: 1368 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,64g
 
74,85g
 
161,50g
- -
Fr 7: 1307 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,95g
 
69,00g
 
159,20g
- -
Do 6: 1199 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,52g
 
66,10g
 
120,34g
- -
Mi 5: 1350 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,34g
 
62,58g
 
149,43g
- -
Di 4: 1387 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,92g
 
96,92g
 
148,73g
- -
Mo 3: 1206 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,60g
 
86,32g
 
119,68g
- -
So 2: 738 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,78g
 
45,01g
 
66,65g
- -
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