_mylene_'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2020
Do 21: 229 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,35g
 
13,32g
 
9,10g
- -
Mi 20: 904 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,55g
 
87,96g
 
23,62g
- -
Di 19: 606 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,58g
 
72,74g
 
25,76g
332*  274
Mo 18: 976 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,12g
 
84,00g
 
40,29g
332*  644
Dezember 2019
Mo 2: 572 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,11g
 
34,89g
 
15,31g
- -
November 2019
Fr 29: 1173 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,76g
 
39,80g
 
100,84g
- -
Do 28: 853 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,48g
 
28,49g
 
51,87g
- -
Di 26: 820 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,46g
 
51,46g
 
99,40g
- -
Fr 22: 344 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,56g
 
6,08g
 
57,38g
- -
Do 21: 1168 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,53g
 
62,44g
 
134,70g
- -
Mi 20: 1269 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,55g
 
58,61g
 
144,56g
- -
Di 19: 557 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,11g
 
58,92g
 
50,71g
284*  273
Mo 18: 1563 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,10g
 
70,68g
 
148,75g
181*  1382
So 17: - - 1827* -
Fr 15: 1369 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,02g
 
73,38g
 
132,78g
- -
Do 14: 1052 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,51g
 
68,77g
 
134,61g
- -
Fr 8: 738 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,60g
 
43,84g
 
71,14g
2057*  1319
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