pspauly's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2022
Mo 25: 1886 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,74g
 
61,12g
 
273,37g
- -
Fr 15: 1542 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,49g
 
49,43g
 
223,73g
- -
Do 14: 1328 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,83g
 
68,43g
 
161,78g
- -
Mi 13: 1111 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,02g
 
55,14g
 
117,07g
- -
Di 12: 1663 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,42g
 
47,67g
 
178,39g
- -
Mo 11: 1943 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,10g
 
84,45g
 
220,42g
- -
So 10: 1458 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,37g
 
52,18g
 
169,60g
- -
Juli 2020
Mi 29: 1048 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,83g
 
68,89g
 
138,24g
985*  63
Di 28: 1090 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,48g
 
56,65g
 
142,89g
1499*  409
Mo 27: 896 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,59g
 
37,72g
 
121,00g
1578*  682
So 26: - - 1334* -
Sa 25: - - 1334* -
Fr 24: - - 1585* -
Do 23: - - 1431* -
Mi 22: - - 1433* -
Di 21: - - 1560* -
Mo 20: - - 1497* -
So 19: - - 1334* -
Sa 18: - - 1469* -
Fr 17: - - 1490* -
Do 16: - - 1334* -
Mi 15: - - 1507* -
Di 14: - - 1412* -
Mo 13: 1220 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,98g
 
53,29g
 
146,81g
1575*  355
So 12: - - 1515* -
Sa 11: - - 1334* -
Fr 10: - - 1462* -
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