khusnulalfiah's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2023
Do 23: 763 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,21g
 
31,10g
 
128,73g
- -
August 2022
Do 18: 682 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,87g
 
31,81g
 
73,11g
- -
Mo 15: 1084 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,25g
 
50,01g
 
118,17g
- -
Sa 13: 791 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,88g
 
40,66g
 
112,45g
- -
Fr 12: 379 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,08g
 
14,99g
 
50,77g
- -
Do 11: 270 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,60g
 
14,76g
 
52,84g
- -
Di 9: 368 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,24g
 
11,29g
 
35,60g
- -
Mo 8: 549 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,50g
 
27,83g
 
79,74g
- -
So 7: 288 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,37g
 
14,73g
 
56,78g
- -
Fr 5: 1632 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,73g
 
87,47g
 
230,96g
- -
Do 4: 583 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,44g
 
24,92g
 
56,93g
- -
Mi 3: 381 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,64g
 
8,35g
 
59,93g
- -
Di 2: 943 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,11g
 
33,44g
 
96,48g
- -
Mo 1: 410 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,33g
 
14,21g
 
57,63g
- -
Juli 2022
So 31: 987 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,30g
 
39,77g
 
147,06g
- -
Sa 30: 489 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,21g
 
23,32g
 
74,86g
- -
Fr 29: 821 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,02g
 
68,63g
 
110,73g
- -
Do 28: 601 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,92g
 
24,29g
 
109,79g
- -
Mi 27: 899 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,02g
 
36,85g
 
121,12g
- -
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