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Лена Рыжникова's Diätkalender - September 2024

Лена Рыжникова's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 2094 Kal	(Fett: 49,07g, Eiweiß: 252,41g, Kohlh: 155,74g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 37686 Kal	(Fett: 883,32g, Eiweiß: 4543,31g, Kohlh: 2803,24g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						1 2533* -
2 1999* -	3 2093* -	4 2057* -	5 2017* -	6 2060* -	7 2128* -	8 2326* -
9 1999* -	10 2066* -	11 2098* -	12 - -	13 1947* -	14 2087* -	15 2062* -
16 2067* -	17 2067* -	18 2070* -	19 2010* -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27	28	29
30

Tagesmittelwert Kalorien Info

110%

vom ETB*

(2094 kal)

110% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (30%)

Fett (21%)

Eiweiß (49%)

*Basierend auf einem ETB von 1900 Kalorien (03 Dez 23)

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