| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1704 Kal |
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Ernährung: 822 Kal |
(Fett: 35,60g, Eiweiß: 54,38g, Kohlh: 71,58g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 18746 Kal |
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Ernährung: 3290 Kal |
(Fett: 142,41g, Eiweiß: 217,54g, Kohlh: 286,34g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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Netto -304 |
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Netto -351 |
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Netto 343 |
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (35%)
Fett (39%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 1300 Kalorien (19 Aug 24)
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