nesrin112's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2020
Fr 24: 4853 * 221%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
224,25g
 
81,19g
 
632,21g
- -
Juni 2020
Mi 3: 446 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,90g
 
14,47g
 
76,42g
- -
Mai 2020
Fr 29: 442 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,04g
 
8,65g
 
53,98g
- -
Mi 27: 345 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,00g
 
7,82g
 
46,20g
- -
Sa 23: 386 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,43g
 
11,70g
 
37,87g
- -
Fr 22: 252 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,74g
 
9,67g
 
37,34g
- -
Sa 16: - - 1291* -
So 10: 1027 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,44g
 
26,36g
 
191,08g
- -
Fr 8: 76 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,85g
 
2,85g
 
9,75g
- -
Do 7: 953 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,80g
 
29,75g
 
137,36g
- -
Sa 2: 323 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,93g
 
8,13g
 
47,53g
- -
April 2020
Do 30: 275 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,31g
 
9,78g
 
42,02g
1517*  1242
November 2019
Mi 20: 976 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,04g
 
36,70g
 
128,42g
1386*  410
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