Thalitamorais's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 551 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,24g
 
27,82g
 
94,07g
- -
Do 19: 1227 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,78g
 
63,97g
 
195,24g
1636*  409
Mi 18: 1332 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,29g
 
82,35g
 
127,63g
- -
Di 17: 1324 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,64g
 
103,40g
 
153,06g
- -
Mo 16: 864 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,94g
 
51,30g
 
122,82g
- -
So 15: 1022 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,14g
 
67,34g
 
86,71g
- -
Sa 14: 1001 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,05g
 
49,06g
 
142,95g
- -
Fr 13: 1152 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,83g
 
91,95g
 
129,26g
- -
Do 12: 1174 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,42g
 
100,61g
 
168,74g
- -
Mi 11: 835 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,28g
 
60,43g
 
106,12g
- -
Di 10: 1275 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,08g
 
90,29g
 
151,73g
- -
Mo 9: 1225 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,50g
 
94,45g
 
142,64g
- -
Sa 7: 725 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,20g
 
47,11g
 
101,28g
- -
Fr 6: 1132 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,30g
 
59,06g
 
147,48g
- -
Do 5: 1386 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,58g
 
111,09g
 
170,59g
- -
Mi 4: 1501 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,35g
 
81,30g
 
212,84g
- -
Di 3: 1240 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,95g
 
57,38g
 
147,23g
- -
Mo 2: 1170 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,02g
 
73,41g
 
131,58g
- -
August 2024
Sa 31: 746 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,23g
 
50,32g
 
96,95g
- -
Fr 30: 950 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,87g
 
57,36g
 
131,00g
- -
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