tenyulo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2020
Sa 24: 25 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,10g
 
1,98g
 
5,30g
- -
Mi 21: 524 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,70g
 
27,12g
 
40,30g
- -
Mo 19: 1662 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,53g
 
120,81g
 
65,22g
- -
So 18: 2168 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,72g
 
119,39g
 
52,13g
1992*  176
Fr 16: 1717 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,12g
 
88,69g
 
70,96g
- -
Do 15: 1703 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,05g
 
154,79g
 
42,06g
- -
Mi 14: 1163 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,65g
 
102,64g
 
40,97g
- -
Di 13: 986 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,79g
 
85,34g
 
36,11g
- -
Mo 12: 1170 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,65g
 
88,69g
 
16,85g
- -
So 11: 1596 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,89g
 
155,86g
 
44,45g
1930*  334
Sa 10: 1541 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,23g
 
92,60g
 
54,82g
- -
Fr 9: 1310 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,80g
 
100,36g
 
63,37g
1996*  686
Do 8: 1230 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,56g
 
101,55g
 
119,63g
1996*  766
Mi 7: 1135 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,12g
 
79,26g
 
69,21g
- -
September 2020
Mo 28: 28 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,25g
 
1,75g
 
2,50g
- -
So 27: 135 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,44g
 
9,26g
 
0,36g
- -
Sa 26: 135 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,44g
 
9,26g
 
0,36g
- -
Do 24: 114 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,82g
 
9,27g
 
0,83g
- -
Mi 23: 287 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,45g
 
7,72g
 
32,31g
- -
Mo 21: 1374 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,40g
 
101,26g
 
111,16g
2052*  678
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