lesyakuu1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Mo 30: 774 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,36g
 
42,70g
 
90,72g
- -
Mai 2023
Fr 5: 734 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,26g
 
22,81g
 
74,93g
- -
Mi 3: 284 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,43g
 
7,07g
 
40,32g
- -
Di 2: 878 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,49g
 
20,75g
 
100,84g
- -
April 2023
Mi 5: 413 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,46g
 
12,00g
 
59,08g
- -
März 2022
Di 15: 390 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,19g
 
7,83g
 
35,47g
- -
Mo 14: 1206 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,45g
 
69,95g
 
138,30g
- -
Dezember 2021
Fr 3: 822 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,34g
 
30,96g
 
79,31g
- -
Do 2: 1071 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,62g
 
36,46g
 
95,97g
- -
Mi 1: 1114 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,78g
 
39,43g
 
86,37g
- -
November 2021
Di 30: 727 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,18g
 
38,04g
 
73,70g
- -
August 2021
Sa 21: 574 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,15g
 
17,35g
 
92,95g
- -
Fr 20: 1010 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,44g
 
49,10g
 
126,80g
- -
Do 19: 1329 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,05g
 
32,08g
 
197,73g
- -
April 2021
Di 20: 240 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,70g
 
3,20g
 
38,00g
- -
März 2021
So 7: 769 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,15g
 
41,83g
 
111,74g
- -
Sa 6: 1053 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,32g
 
65,49g
 
91,91g
- -
Fr 5: 1112 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,92g
 
63,91g
 
82,92g
- -
Do 4: 1425 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,85g
 
69,24g
 
152,00g
- -
Mi 3: 1399 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,43g
 
60,95g
 
155,21g
- -
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