SongülÖrnek's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
So 21: 505 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,80g
 
41,72g
 
16,29g
- -
November 2023
So 26: 395 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,97g
 
23,31g
 
19,00g
- -
Mai 2023
Di 30: 1612 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,16g
 
58,31g
 
234,97g
- -
Mo 29: 1565 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,99g
 
52,35g
 
155,28g
- -
Do 11: 810 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,52g
 
41,91g
 
102,03g
- -
April 2023
So 16: 287 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,55g
 
8,65g
 
45,93g
- -
Mi 5: 330 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,77g
 
20,52g
 
18,53g
- -
Mo 3: 634 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,24g
 
25,23g
 
56,86g
- -
März 2023
Do 30: 797 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,10g
 
30,85g
 
98,48g
- -
Di 21: 77 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,76g
 
1,86g
 
14,86g
- -
Dezember 2022
Mo 26: 1754 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,77g
 
74,68g
 
234,10g
- -
Mo 19: 798 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,89g
 
45,09g
 
73,97g
- -
Di 13: 803 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,75g
 
44,81g
 
47,31g
- -
Mo 12: 1925 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,26g
 
78,73g
 
240,63g
- -
Sa 10: 1678 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,34g
 
67,27g
 
168,42g
- -
Fr 9: 1508 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,32g
 
67,17g
 
199,14g
- -
Do 8: 1602 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,88g
 
86,54g
 
143,20g
- -
Mi 7: 1501 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,10g
 
55,75g
 
119,33g
- -
Di 6: 1475 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,79g
 
73,65g
 
127,26g
- -
Mo 5: 1525 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,88g
 
76,27g
 
143,77g
- -
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