crazzypeople's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2020
Di 14: 966 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,02g
 
60,90g
 
104,21g
- -
So 12: 1043 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,57g
 
47,20g
 
125,17g
- -
Do 9: 1083 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,11g
 
50,43g
 
141,34g
- -
Di 7: 426 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,07g
 
16,57g
 
69,05g
- -
Mo 6: 1203 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,46g
 
65,49g
 
168,97g
- -
So 5: 1316 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,37g
 
84,64g
 
152,38g
1808*  492
Sa 4: 1066 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
154,21g
 
78,74g
 
51,77g
1626*  560
Dezember 2019
Di 24: 900 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,09g
 
37,07g
 
111,73g
- -
So 22: 1094 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,31g
 
82,77g
 
60,45g
- -
Sa 21: 581 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,03g
 
46,89g
 
56,94g
- -
Fr 20: 1156 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,78g
 
40,37g
 
160,87g
- -
Mi 18: 1156 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,94g
 
47,42g
 
148,45g
- -
Di 17: 935 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,71g
 
27,32g
 
100,84g
- -
Mo 16: 1771 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,66g
 
100,62g
 
181,08g
- -
So 8: 990 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,56g
 
55,44g
 
132,09g
- -
Sa 7: 886 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,99g
 
47,75g
 
112,65g
1465*  579
Fr 6: 1599 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,74g
 
60,03g
 
225,00g
- -
Mi 4: 1940 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,11g
 
115,28g
 
198,63g
1775*  165
So 1: 1301 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,06g
 
55,72g
 
127,62g
1547*  246
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