DPuma85's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2021
Di 3: 1283 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,25g
 
128,43g
 
111,75g
2661*  1378
Mo 2: 1457 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,60g
 
125,09g
 
143,85g
2965*  1508
So 1: - - 1799* -
Juli 2021
Sa 31: 1157 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,13g
 
103,88g
 
114,88g
2933*  1776
Fr 30: - - 2685* -
Do 29: 1753 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,32g
 
182,21g
 
147,11g
2889*  1136
Mi 28: 1294 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,22g
 
125,82g
 
153,13g
2580*  1286
Di 27: 1827 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,18g
 
180,39g
 
138,79g
2795*  968
Mo 26: 1400 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,02g
 
119,76g
 
130,21g
2764*  1364
So 25: 2218 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,50g
 
102,23g
 
249,34g
2003*  215
Sa 24: 1701 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,00g
 
157,23g
 
129,13g
2784*  1083
Fr 23: 1663 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,58g
 
134,24g
 
174,74g
2903*  1240
Do 22: 1776 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,77g
 
147,59g
 
191,43g
2793*  1017
Mi 21: 1530 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,26g
 
140,41g
 
154,86g
2672*  1142
Di 20: 1697 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,05g
 
163,91g
 
144,23g
2910*  1213
Mo 19: 1590 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,91g
 
145,22g
 
176,12g
2876*  1286
So 18: - - 1733* -
Sa 17: - - 2066* -
Fr 16: - - 2700* -
Do 15: 1018 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,08g
 
83,72g
 
124,51g
2800*  1782
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