tanya_gayda's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2021
Mi 23: 1368 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,11g
 
83,19g
 
154,06g
- -
Fr 4: 523 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,19g
 
27,87g
 
34,25g
- -
Mai 2021
Do 27: 1064 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,30g
 
53,82g
 
90,51g
- -
Sa 15: 99 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,67g
 
1,16g
 
5,71g
- -
Mo 10: 457 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,71g
 
15,68g
 
42,03g
- -
März 2021
Mi 24: 184 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,82g
 
8,30g
 
17,94g
- -
Februar 2021
So 7: 837 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,75g
 
27,84g
 
22,07g
- -
Dezember 2020
Sa 12: 790 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,18g
 
23,76g
 
79,19g
- -
August 2020
Mi 19: 442 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,11g
 
16,55g
 
22,74g
- -
Juli 2020
Fr 24: 2202 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,69g
 
94,97g
 
215,47g
- -
Do 23: 2260 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,01g
 
104,72g
 
189,66g
- -
Fr 10: 1253 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,00g
 
124,50g
 
20,00g
478*  775
Juni 2020
Sa 27: 280 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,14g
 
15,29g
 
32,99g
- -
Mo 15: 517 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,24g
 
11,05g
 
80,58g
- -
Do 4: 185 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,14g
 
2,97g
 
46,15g
- -
Mi 3: 385 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,44g
 
14,60g
 
39,36g
- -
Di 2: 1903 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,17g
 
93,60g
 
169,21g
- -
Mai 2020
Mo 25: 220 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,55g
 
4,38g
 
36,52g
- -
So 24: 1650 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,36g
 
80,19g
 
196,41g
- -
Sa 23: 1860 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,25g
 
79,93g
 
192,82g
294*  1566
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