lina flora's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2020
Mi 29: 138 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,65g
 
5,49g
 
26,00g
- -
Di 28: 943 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,56g
 
25,41g
 
142,32g
- -
Mo 27: 746 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,03g
 
33,27g
 
114,32g
- -
Sa 25: 509 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,55g
 
15,72g
 
62,68g
- -
Fr 24: 490 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,53g
 
15,90g
 
97,50g
2047*  1557
Januar 2020
So 5: 703 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,01g
 
23,25g
 
80,12g
- -
Sa 4: 815 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,99g
 
30,73g
 
107,15g
- -
Fr 3: 858 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,24g
 
35,97g
 
106,33g
2146*  1288
Mi 1: 163 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,11g
 
6,87g
 
24,02g
- -
Dezember 2019
Mo 30: 303 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,63g
 
37,18g
 
20,61g
- -
So 29: 530 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,91g
 
25,67g
 
78,52g
- -
Sa 28: 825 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,39g
 
24,75g
 
158,94g
2228*  1403
Fr 27: 1211 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,28g
 
34,75g
 
174,09g
- -
Do 26: 1016 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,61g
 
30,57g
 
156,98g
2228*  1212
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