Chritmas2019's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 10: - - 913* -
Mo 9: - - 1959* -
So 8: 615 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,70g
 
27,02g
 
66,35g
1924*  1309
Sa 7: - - 2488* -
Fr 6: 410 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,50g
 
22,00g
 
65,00g
2181*  1771
Do 5: - - 2004* -
Mi 4: - - 2499* -
Di 3: 514 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,55g
 
17,78g
 
68,09g
2205*  1691
Mo 2: - - 2127* -
So 1: - - 1898* -
August 2024
Sa 31: - - 1153* -
Fr 30: - - 2203* -
Do 29: - - 1169* -
Mi 28: - - 2428* -
Di 27: - - 1776* -
Mo 26: - - 1732* -
So 25: - - 1033* -
Sa 24: 375 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,75g
 
5,50g
 
70,00g
2556*  2181
Fr 23: - - 2357* -
Do 22: - - 1458* -
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