Mhd2019's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 15: 334 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,28g
 
11,41g
 
48,32g
- -
Sa 6: 100 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
3,00g
 
17,00g
- -
Mo 1: 1854 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,66g
 
55,93g
 
256,77g
2178*  324
Februar 2020
Mi 26: 555 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,03g
 
25,52g
 
61,23g
- -
Di 25: 1113 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,63g
 
39,87g
 
178,19g
- -
Mo 17: 1243 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,21g
 
122,69g
 
127,38g
2482*  1239
Mi 5: 269 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,97g
 
17,44g
 
29,63g
- -
Di 4: 1528 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,33g
 
146,68g
 
154,15g
2671*  1143
Mo 3: 1799 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,46g
 
175,88g
 
143,81g
2634*  835
So 2: 1080 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,90g
 
36,63g
 
148,02g
- -
Sa 1: 1775 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,41g
 
105,38g
 
215,86g
- -
Januar 2020
Fr 31: 1629 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,87g
 
66,28g
 
152,90g
- -
Do 30: 1818 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,40g
 
135,52g
 
203,06g
2423*  605
Mi 29: 1500 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,37g
 
95,89g
 
210,12g
2423*  923
Di 28: 1486 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,57g
 
104,62g
 
171,40g
- -
So 26: 1104 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,38g
 
37,84g
 
155,44g
- -
Sa 25: 1596 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,79g
 
98,38g
 
211,20g
2423*  827
Fr 24: 1864 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,47g
 
98,88g
 
225,57g
- -
Do 23: 1550 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,35g
 
108,17g
 
155,00g
2282*  732
Mi 22: 1095 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,97g
 
97,55g
 
122,78g
2282*  1187
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