Manifesting Mandy's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2021
Mi 3: - - 1263* -
Di 2: 1624 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,50g
 
66,75g
 
107,40g
2366*  742
Mo 1: 1191 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,73g
 
50,56g
 
134,75g
2062*  871
Januar 2021
So 31: - - 2370* -
Sa 30: - - 2566* -
Januar 2020
Mi 22: 1020 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,30g
 
59,29g
 
106,61g
- -
Di 21: 882 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,75g
 
29,75g
 
78,25g
- -
Fr 17: 975 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,62g
 
40,55g
 
96,27g
- -
Do 16: 2106 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,08g
 
101,61g
 
176,91g
- -
Mi 15: 1931 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,92g
 
80,66g
 
217,64g
2300*  369
Di 14: 1613 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,16g
 
101,92g
 
132,25g
- -
Mo 13: 1946 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,24g
 
110,20g
 
173,50g
2399*  453
So 12: 1116 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,19g
 
65,54g
 
122,57g
- -
Sa 11: 1776 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,35g
 
105,28g
 
152,03g
2542*  766
Fr 10: 2857 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,25g
 
110,79g
 
302,37g
2250*  607
Do 9: 1896 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,20g
 
108,43g
 
159,71g
- -
Mi 8: 1878 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,35g
 
91,55g
 
174,68g
2345*  467
Di 7: 1542 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,71g
 
82,10g
 
113,67g
2421*  879
Mo 6: 1468 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,76g
 
80,02g
 
144,18g
2286*  818
So 5: 1310 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,14g
 
87,83g
 
173,31g
2351*  1041
Sa 4: 1966 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,02g
 
92,19g
 
140,24g
2544*  578
Fr 3: 1696 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,24g
 
80,24g
 
187,83g
2563*  867
Do 2: 2088 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
141,14g
 
72,20g
 
127,62g
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