hayet-'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2023
Fr 4: 775 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,90g
 
33,85g
 
132,90g
- -
Juli 2022
Di 19: 753 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,39g
 
23,01g
 
104,60g
- -
Do 7: 450 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,49g
 
11,55g
 
50,13g
- -
Mi 6: 1559 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,83g
 
81,38g
 
202,55g
- -
Di 5: 1227 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,63g
 
72,39g
 
132,87g
- -
Mo 4: 1336 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,72g
 
79,88g
 
160,92g
- -
So 3: 1355 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,76g
 
61,87g
 
213,41g
2925*  1570
Sa 2: 643 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,28g
 
22,34g
 
116,91g
- -
Fr 1: 1737 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,84g
 
46,65g
 
247,52g
- -
Juni 2022
Do 30: 1026 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,77g
 
45,00g
 
118,37g
- -
Mi 29: 1361 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,28g
 
64,05g
 
169,27g
- -
Di 28: 1563 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,84g
 
79,19g
 
144,35g
- -
Mo 27: 1470 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,61g
 
83,49g
 
174,53g
- -
So 26: 1725 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,87g
 
81,00g
 
228,15g
- -
Sa 25: 1660 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,98g
 
75,70g
 
237,41g
- -
So 19: 1293 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,82g
 
50,18g
 
198,35g
- -
Sa 18: 1418 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,24g
 
68,71g
 
166,84g
- -
Fr 17: 1323 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,19g
 
60,03g
 
174,64g
- -
Mai 2022
Mo 30: 596 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,69g
 
23,19g
 
56,25g
- -
Fr 6: 529 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,22g
 
35,68g
 
68,55g
- -
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